مرضى السكري و البيض

هل يمكن لمرضى السكري تناول البيض؟

الجواب نعم لا بأس في ذلك إذا لم يكن يعاني من ارتفاع الكوليسترول حيث يمكنه أكل البيض ولكن بكمية أقل من الشخص العادي حيث إن صفار البيض غني بالكوليسترول , والقاعدة تقول أن مريض السكري عليه أن يتجنب كل ما يمكن أن يؤدي إلى زيادة حدوث عوامل الخطر لتصلب الشرايين( ارتفاع الضغط والكوليسترول والتدخين ) فعليه أن يتجنب حدوث ارتفاع كوليسترول الدم ( وكل ما يؤدي إليه من أطعمة وأسباب بما في ذلك صفار البيض ) وعليه أن يتجنب كذلك كل ما يؤدي إلى ارتفاع الضغط الدموي الشرياني ( مثل عرق السوس والملح ) إضافة إلى ضرورة امتناعه عن التدخين , فالدراسات تشير أنه كلما اجتمعت عوامل تصلب الشرايين في شخص كلما زاد احتماله للإصابة بتصلب الشرايين وحدوث خطر الوفاة بالجلطة أو السكتة القلبية , ومن هنا يكون احتمال مريض السكري فقط للإصابة بتصلب الشرايين أقل من احتمال حدوث ذلك عند المريض الذي يعاني السكري وارتفاع الكوليسترول معا , والذي يكون بدوره أقل احتمالا للإصابة بتصلب الشرايين من المريض الذي يعاني من ارتفاع السكري والكوليسترول وارتفاع الضغط وهو مدخن وهكذا , ولذلك وجب على مريض السكري الحذر من اي طعام أثبتت الدراسات أنه يساعد في ظهور عوامل الخطر الأخرى( ارتفاع الضغط والكوليسترول والتدخين ), وهذا لا يعني أنه يجب أن يمتنع عن هذه الأطعمة بالكلية ولكن عليه أن يأكلها بحذر

بعض الأمراض الناتجة عن خلل الهرمونات بالجسم Diseases caused by the body's hormonal imbalance

جسم الإنسان يحتوى على كثير من الهرمونات، تحافظ على توازنه، لكن هذه الهرمونات عندما يحدث بها أى خلل نتيجة الإصابة بشىء معين، كالحالة النفسية السيئة التى تؤثر عليها، يتسبب ذلك فى حدوث خلل بوظائف الجسم. 

  اضطراب الغدة النخامية

اضطراب الغدة النخامية إما أن يكون بنقص أحد هذه الهرمونات أو أكثر من واحد أو زيادة في إفراز أحد هذه الهرمونات، فعند نقص إفراز هذه الهرمونات يحصل ما يلي:
نقص هرمون النمو يؤدي إلى قصر القامة.
نقص هرمون المنبه للدرقية (Tsh) يؤدي إلى قصور وظيفة الغدة الدرقية.
نقص هرمون الموجه للغدة الكظرية يؤدي إلى قصور في وظيفة الغدة الدرقية ( مرض اديسون) Addison disease.
نقص هرمون الفازوبروسين يؤدي إلى إدرار البول عن طريق الكلية (مرض إدرار البول أو البوال ) Diabetes insipidus.
أما فرط نشاط الغدة وإفراز هرمون النمو فإنه يسبب زيادة في الطول إذا حصل قبل البلوغ أو العملقة إذا حصل بعد البلوغ، وضخامة الأطراف.
زيادة إفراز هرمون الفازوبروسين أو الغير مناسب يؤدي إلى زيادة أو احتقان السوائل داخل الجسم والتالي داخل الخلايا وخاصة خلايا الدماغ؛ مما يؤدي إلى خلل في وظيفتها، وأحياناً ظهور تشنجات دماغية.
وكما ترى فإن اضطراب الغدة النخامية يعطي أعراضاً كثيرة جداً حسب الهرمون المضطرب، وبما أنها تتحكم بالعديد من الغدد الأخرى مثل الهرمونات الجنسية وهرمونات الغدة فوق الكلية والغدة الدرقية فإن الأعراض ستكون إما نقصاً أو علامات زيادة نشاط هذه الغدد.

اضطراب الغدة الدرقية

عندما نشعر بإرهاق أو عدم اتزان، ويزداد وزننا أو ينخفض، أو يصبح عندنا فرط إحساس بالبرد أو الحرارة , وعندما تظهر لدينا أى أعراض مرضية منها جحوظ العينين  فإن أول ما يطلبه منك الطبيب هو فحص الغدة الدرقية التى تعد مؤشر لتوازن الجسم من أى أمراض

يقول الدكتور أحمد عبد المنعم خريبة، أستاذ أمراض الباطنة والغدد الصماء، إنه عندما يحدث خلل فى هرمونات الجسم، يتسبب فى حدوث خلل بوظائف الجسم،  مثل نقص أو زيادة إفراز هرمون الغدة الدرقية.

ارتفاع الكالسيوم في الجسم يدفع إلى زيادة نشاط وإفرازات الغدة الدرقية

كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن أن ارتفاع مستوى الكالسيوم فى الجسم يعمل على زيادة نشاط إفراز الغدة الدرقية خاصة بين السيدات وكبار السن.

اضطراب الغدة الكظرية

 

 

• الدرن Tuberculosis : 20% من حالات القصور الكظري الأولي يكون بسبب مرض الدرن حيث يؤدي إلى تدمير الغدة الكظرية.
• هناك أسباب أقل انتشارا للقصور الكظري الأولي، تتمثل في:
  • الالتهابات المزمنة خاصة الالتهابات الفطرية.
  • انتشار خلايا سرطانية من أي جزء من الجسم إلى الغدة الكظرية.
  • الاستئصال الجراحي للغدة الكظرية.

عند هبوط وظائف الغدة الكظرية تحدث الأعراض التالية :

التبلد و الشعور بالدوار و الصداع و ضعف الداكرة و اشتهاء الطعام بشدة ,,, و إدا كان الإنخفاض في نشاط القشرة الكظرية شديدا فقد ينتج عنه مرض أديسون  و أعراضه تشمل الإعياء و فقدان الشهية و الإغماء و الغثيان و تقلب المزاج و عدم القدرة على مواجهة التوتر 

و من الشائع تغير لون الجسم إلى اللون الداكن 

كما يتسبب فرط نشاط القشرة الكظرية مرض كوشنج و المصابون بهدا المرض يكونون أكثر سمنة في منطقة البطن و الردفين و لكن أطرافهم تكون نحيفة 

و كدلك ضمور العضلات مت العلامات المميزة لهدا المرض
 

The most important endocrine glands in our body أهم الغدد الصماء في جسمنا

ما هي الغدد الصماء؟ كيف تعمل وما تأثيرها على أجسامنا؟


الغدد الصماء
هي عبارة عن مجموعة متخصصة من الخلايا تفرز مواد تسمى الهرمونات والتي تؤثر على باقي خلايا الجسم.. تفرز الخلايا هرموناتها إلى مجرى الدم مباشرة حيث تصل إلى خلايا الجسم المستهدفة ومن هنا أتت تسميتها بالصماء. تعمل جميع هذه الغدد بشكل مترابط ومنظم بالتعاون مع الجهاز العصبي والذي يلعب دورا هاما في إفراز بعض الهرمونات.
(هرمون) كلمة يونانية تعني المنشط أو المثير أو حامل الرساله، تفرز الهرمونات بكميات محدده تتناسب ووظيفتها ثم تفرز عن طريق البول أو يتم ابطال مفعولها بواسطة العضو المؤثرة فيه.
أهم الغدد الصماء في جسمنا:

الغدة النخامية: وهي سيدة الغدد الصماء نظرا لما تلعبه من دور كبير في تنظيم أعمال الغدد الصماء الأخرى ، توجد في قاعدة الدماغ وتتكون من فصين الأمامي والذي له وظيفة هرمونية بحتة والخلفي والذي يربط الجهاز الهرموني بالجهاز العصبي عن طريق حلقة الوصل بين الجهازين والمسماة تحت المهاد (hypothalamus ). أي خلل في هذه الغدة يكون تأثيره كبيرا نظرا لما ذكرت سابقا من أهميتها.
أما عن إفرازاتها فالفص الأمامي يفرز حوالي سبع هرمونات وظائف معظمها مبنية على تنظيم إفرازات الغدد الأخرى وإليكم بعض إفرازاتها:
1- هرمون النمو: وتتضح وظيفته من اسمه حيث أنه له الدور الأكبر في نمو الجسم سواء على مستوى العظام أو الأنسجة، نقص هذا الهرمون في الصغر يسبب قصر القامة وبطؤ النمو، أما زيادته في الصغر فتسبب العملقة..
2- الهرمون المنشط للغدة الدرقية: والذي يحفز الغدة الدرقية لإفراز الثايروكسين والذي ستذكر وظيفته لاحقا.
3- هرمون الحليب (البرولاكتين): وهو المسئول مع الإستروجين عن نمو الثدي و تكوين حليب الأم.
4- الهرمون المحفز للغدة فوق الكلوية (الكظرية) ACTH : وهو الذي يحفز الغدة الكظرية لإفراز الكورتيزول.
5- الهرمون المحفز للميلانين MSH : والذي يلعب دورا في تنظيم دور صبغة الميلانين التي تعطي جلودنا لونها.
6- الهرمونات المنشطة للغدد التناسلية( Gonadotrophine ).
أما الفص الخلفي فيفرز هرمونين فقط هما الهرمون المضاد لإدرار البول ADH أو Vasopressin ويعمل على الحفاظ على كمية الماء في الجسم عن طريق تركيز البول، أما الهرمون الثاني فيسمى أوكسيتوسين Oxytocin والذي يساعد في خروج الحليب أثناء الرضاعة دون التدخل في تكوينه كما أن له دور هام في تقلص عضلات الرحم أثناء الولادة.
————————————————-

الغدة الدرقية: وربما تكون أكثر الغدد شهرة نظرا لانتشار أمراضها بشكل واسع، تقع الغدة الدرقية في المنطقة الأمامية من الرقبة أمام القصبة الهوائية، لها شكل الفراشة حيث أنها تتكون من فصين أيمن وأيسر يربطهما جزء يسمى isthmus، أما الهرمون الذي تفرزه فيسمى الثايروكسين والذي أعطى الغدة دورا يشبه محطة توليد الطاقة للجسم. فهذا الهرمون مسئول عن العمليات الأيضية في الجسم، فلو زاد نشاطها عن المنسوب العادي تصبح كالنار تأكل الهشيم، تحرق كل ما يصل إليها من وقود، ولو قل نشاطها عن معدله فإن الجسم يفقد نشاطه وحيويته ويركن إلى الكسل و الخمول والنعاس ويشعر بالبرودة باستمرار. يوجد خلايا أيضا في الغدة الدرقية تفرز الكالسيتونين والذي يعمل على تنظيم نسبة الكالسيوم في الدم مع الباراثورمون حيث أن لهم تأثيرا متضادا، فالكالسيتونين يعمل على إخراج الكالسيوم من الجسم إذا زاد بينما يقوم الباراثورمون بامتصاص الكالسيوم من الأمعاء و العظام إذا قل. في المناطق الجبلية عادة ينتشر تضخم الغدة الدرقية الناتج عن نقص اليود الذي يعد مهما في تكوين الثايروكسين.
———————————

الغدد جارات الدرقية: عددهم أربعة يوجدون في الجهة الخلفية من الغدة الدرقية. الباراثورمون هو الهرمون المفرز من هذه الغدد والذي تتمثل وظيفته في تنظيم الكالسيوم في الجسم والحفاظ على نسبته لأن نقصه أو زيادته تؤدي إلى مشاكل عديدة، وبالتالي فنقص هذا الهرمون يؤدي إلى خلل في نسبة الكالسيوم في الدم.
————————————-

البنكرياس: يقع خلف المعدة، يحتوي على جزر لانجرهانز وهي تجمعات من الخلايا يفرز بعضها_خلايا ألفا_الجلوكاجون بينما يفرز البعض الآخر_خلايا بيتا_ الأنسولين والذي لا يخفى عنا دوره في تنظيم السكر في الجسم حيث يقوم بإدخال الجلوكوز إلى الخلايا، نقص الأنسولين أو عدم استجابة الخلايا له تسبب داء السكري حيث ترتفع نسبة السكر في الدم لعدم قدرة الخلايا على امتصاصه بسبب عدم وجود الأنسولين. أما الجلوكاجون فيعمل على زيادة نسبة السكر في الدم إذا احتاج الجسم إلى الطاقة.
———————————————-

الغدة فوق الكلوية (الكظرية) : غدتين تقعان أعلى الكليتين، لا يمكن للجسم العمل دونها فإزالتهما تسبب الموت. تفرز هرمون الكورتيزول الذي يلعب دورا كبيرا في تنظيم ضغط الدم و أيض الكربوهيدرات والبروتين والدهون وتقليل الإلتهابات.
——————————-
الغدد التناسلية ( الخصية والمبيض): تعمل هاتين الغدتين تحت تأثيرها الهرمونات المنبهة للغدد التناسليه التي يفرزها الفص الأمامي للغده النخاميه.
الخصية في الذكور تفرز الأندروجينات وأهمها التستوسيترون المسؤول عن نمو الأعضاء التناسلية وظهور الصفات الذكرية كخشونة الصوت ونمو العضلات ونمو الشعر على أجزاء من الوجه.
أما المبايض في الأنثى فإفرازاتها تدعى الإستروجينات مثل الاستريول والاسترادايول ومهمتها زيادة سمك الغشاء المبطن للرحم وإبراز الصفات الأنثوية كنمو الثدي ونعومة الصوت 

طرق العلاج في الطب الصيني Methods of treatment in Chinese medicine

 

قلنا في المقال السابق أن المرض يحدث اولا في الجسم الطاقي اي بمركز من مراكز الطاقة قبل ان يتجسد مرضا جسمانيا
 قد يكون الخلل في المركز الطاقي في جسم الإنسان بسبب :
 - عوامل خارجية : مثل الرياح , البرد , الحرارة
 -عوامل داخلية : مشاعر الخوف , الغضب او الفرح -
أسلوب الحياه : غذاء غير متوازن , قلة النوم , تعاطى الكحوليات ,
 هناك مبدأ  أخر يسمى "ين ويانج" ويتلخص فى أنه كل القوى والكائنات الحية ومن ضمنها الجسم البشرى يتكون أساسا من قوتين متعاكستين , وتتوقف صحة الجسم على وجود التوازن بين هاتين القوتين دائماً , وقد عمل الأطباء الصينيون على تطوير التقنيات الخاصة بهم والتى تهدف حسب المعتقد الصينى على الحفاظ على أو إسترجاع التوازن بين هاتين القوتين فى الجسم إلى جانب أن تحقيق التوازن بين الين واليانج وسريان الطاقة فى الجسم بشكل صحى يحقق أيضا التناغم المطلوب بين الروح والعقل والجسد وكان ذلك أساس عمل الطب الصينى وتطور تقنياته.
 ماهى أستخدامات الطب الصينى؟
 إستخدم الناس تقنيات الطب الصينى لعلاج مجال واسع من الأمراض بداية من الربو الشعبى والحساسية الى السرطان والعقم , وتتضمن هذه العلاجات بشكل عام عدة مجالات رئيسية:
الإبر الصينية : والتى تستخدم فيها إبر معدنية توضع فى أماكن تشريحية معينة على طول تواجد -المستويات الخاصة بمراكز الطاقة

 -تقنية الضغط الصينية : وهى شبيهة المبدأ بالأبر الصينية ولكن تستخدم فيها اليدين أو الأصابع لتحقيق -ضغط على أماكن تشريحية معينة بهدف إزالة عقبات حركة الطاقة فى الجسم

3-الأعشاب الصينية : مجموعة من النباتات العشبية , المساحيق , الجذور والمواد الحيوانية تستخدم بهدف تحقيق توازن الجسم
 4-تقنيات مشابهة للحجامة : حيث تستخدم أكواب مليئة بالهواء الساخن على مناطق معينة وتفريغها من الهواء بحيث تمارس عملية شفط على المنطقة الموضوعة عليها بهدف إستثارة الطاقة فى هذه المنطقة وهى شبيهة إلى حد كبير بتقنية الحجامة العربية التى يتخلص فيها الجسم من الدم فى مناطق معينة باعتبار انه دم فاسد حسب هذا المعتقد

.
 5- الغذاء : تقسيم الصينيين للأطعمة إلى ين ويانج جعل إستخدام الأطعمة مؤثر فى إستعادة التوازن بين القوتين فى الجسم
6-المساج : تدليلك أماكن معينة فى الجسم بناءاً على نفس القواعد الصينية 

7-نبات الموكسا الساخن

 moxibustion حيث تستخدم أجزاء من نبات الموكسا الصينى بعد تسخينه على أماكن معينه من الجسم
 8-اليوغا : وهى تقنيات صينية للأسترخاء من خلال تمارين معينة للجسم والتنفس وعمليات تأمل بهدف تحقيق سلام وهدوء نفسى لممارسها

 

هل الطب الصينى آمن؟

 بناءاً على إجراء دراسات متعددة بخصوص تقنيات الطب الصينى ثبت أنه ذو فائدة كبيرة فى علاج العديد من الأمراض ولكن لأن هذا الطب التراثى يختلف فى قواعده عن الطب الغربى التقليدى فمن الصعب تطبيق القواعد والأساسيات العلمية المعتادة فى دراسته وأبحاثه فعلى سبيل المثال فإن إصيب شخصين مختلفين بمرض مثل إلتهاب الجيوب الأنفية مثلا فإن العلاج سيكون متماثل تماما فى الطب التقليدى , ولكن فى الطب الصينى سيختلف العلاج بناءاً على الـ"كى= الطاقة " الخاصه بكل منهما وتوازن الين واليانج الخاص بهما. والولايات المتحدة بدأت فى ترخيص بعض مدارس الطب الصينى لذلك يمكن إيجاد معالجين بهذه التقنيات معتمدين من هذة المدارس , وبناءاً على الدراسات التى أجرتها منظمات عالمية مثل المعهد القومى الأمريكى للصحة ومايتبعه من مراكز مثل المركز القومى الأمريكى للطب المكمل والطب البديل فإن النتائج الواعدة بخصوص الأبر الصينية تزداد بشكل مستمر , فقد أثبتت الأبر الصينية قدرة جيده على علاج أمراض كثيرة مثل الغثيان والقيء المصاحب لعلاج السرطان , ألام ما بعد الجراحة , الأم الحمل , إلى جانب الفائدة المعتد بها فى أمراض مثل الربو الشعبى , الأدمان , الجلطات , الصداع و آلام الدورة الشهرية وبعض أمراض العظام مثل إلتهاب المفاصل و مرفق التنس , وآلام "أسفل الظهر. وعموماً, فإن العلاج بالأبر الصينية أمن إذا كان المعالج متمكن ومعتمد من أماكن قانونية

تأثر صحة الإنسان بثلوث البيئة human health Affected by pollution of the environment

البيئة:هي كل ما هو خارج عن كيان الإنسان ، وكل ما يحيط به من موجودات ، فالهواء الذي يتنفسه والماء الذي يشربه ، والأرض التي يسكن عليها ويزرعها ، وما يحيط به من كائنات حية أو من جماد هي عناصر البيئة التي يعيش فيها ، وهي الإطار الذي يمارس فيه نشاطاته المختلفة. أهم ما يميز البيئة الطبيعية هو التوازن الدقيق القائم بين عناصرها المختلفة
هذا التوازن بين العناصر المكونة للبيئة يسمى (التوازن البيئي) وإن أي تغيير لعناصر البيئة غير مرغوب فيه ناتج عن أنشطة الإنسان ، والتي تسبب ضرراً للصحة الإنسانية والكائنات الحية يعد تلوثًا بيئيًا
أسباب تلوث البيئة

 أدى التقدم الصناعي إلى إحداث ضغط هائل على كثير من الموارد الطبيعية ، فلم تعد البيئة قادرة على تجديد مواردها ، استهلاك النفايات الناتجة عن نشاطات الإنسان المختلفة ، فالدخان المتصاعد من عوادم السيارات ومداخن المصانع ومحطات القوى بالإضافة إلى بعض الشوائب أو أبخرة الفلزات الثقيلة كالرصاص أدت إلى تلوث الهواء ، حيث تبقى هذه الأدخنة معلقة في الجو عدة أيام .هذا مانسميه بالضباب الدخاني، وأن آثارها الخطيرة لا تظهر على الإنسان مباشرة ، لكنها تؤدي على المدى البعيد إلى الخبل والعته واضطراب الإنتباه والذاكرة والهلاوس والأوهام ، ومنها ما يؤدي إلى التخلف العقلي والكآبة ، ومنها ما يؤثر في الجهاز التنفسي

.
أنواع التلوث
أولاٌ_تلوث الهواء
التلوث بمواد صلبة معلقة: كالدخان، وعوادم السيارات وأتربة المبيدات الحشرية2 ـ التلوث بمواد غازية أو أبخرة سامة وخانقة: مثل الكلور، أول أوكسيد الكربون، ثاني أوكسيد الكبريت، الأوزون. 3ـ التلوث بالبكتيريا والجراثيم، والعفن الناتج من تحلل النباتات والحيوانات الميتة والنفايات الآدمية. 4ـ التلوث: بالإشعاعات الذرية الطبيعية والصناعية: ، وتتزايد كميته مع الازدياد في إجراء التجارب النووية، وهو يتساقط على الأشجار والمراعي، فينتقل إلى الأغنام والماشية ومنها إلى الإنسان وهو يؤثر في انتاجية اللبن من الأبقار والمواشي، ويتلف العظام، ويسبب العديد من الأمراض وخطورة التفجيرات النووية تكمن في الغبار الذري الذي ينبعث من مواقع التفجير الذري، حيث يتساقط بفعل الجاذبية الأرضية، أو بواسطة الأمطار، فيلوث ويتلف كل شيء. 5ـ التلوث الإلكتروني: وينتج عن المجالات التي تنتج حول الأجهزة الإلكترونية إبتداءً من الجرس الكهربي والمذياع والتليفزيون، وانتهاءً إلى الأقمار الصناعية، حيث يحفل الفضاء حولنا بالموجات الراديوية والموجات الكهرومغناطيسية وغيرها، وهذه المجالات تؤثر على الخلايا العصبية للمخ البشري، وربما كانت مصدراً لبعض حالات عدم الاتزان، حالات الصداع المزمن الذي تفشل الوسائل الطبية الاكلينيكية في تشخيصه.
  
ثانيا_تلوث الماء
، يتلوث الماء عن طريق المخلفات الإنسانية والنباتية والحيوانية والصناعية التي تلقي فيه أو تصب في فروعه ، كما تتلوث المياه الجوفية نتيجة لتسرب مياه المجاري إليها بما فيها من بكتريا وصبغات كيميائية ملوثة ، ومن أهم ملوثات الماء ما يلي :

. مياه المطر الملوثه: تتلوث مياه الأمطار – خاصة في المناطق الصناعية لأنها تجمع أثناء سقوطها من السماء كل الملوثات الموجودة بالهواء
تلوث مياه الامطار ظاهرة جديدة استحدثت مع انتشار التصنيع ، وإلقاء كميات كبيرة من المخلفات والغازات والاتربة في الهواء أو الماء ، وفي الماضي لم تعرف البشرية هذا النوع من التلوث
. مياه المجاري: وهي تتلوث بالصابون والمنظفات الصناعية وبعض أنواع البكتريا والميكروبات الضارة ، وعندما تنتقل مياه المجاري إلى الأنهار والبحيرات فإنها تؤدي إلى تلوثا هي الأخرى .

. المخلفات الصناعية:- وهي تشمل مخلفات المصانع الغذائية والكيمائية والألياف الصناعية والتي تؤدي إلى تلوث الماء بالدهون والبكتريا والدماء والأحماض والقلويات والأصباغ والنفط ومركبات البترول والكيماويات والأملاح السامة كأملاح الزئبق والزرنيخ ، وأملاح المعادن الثقيلة كالرصاص والكادميوم .

. المفاعلات النووية:-

وهي تسبب تلوثً حرارياً للماء مما يؤثر تأثيراً ضاراً على البيئة وعلى حياتها ، مع احتمال حدوث تلوث إشعاعي لأجيال لاحقة من الإنسان وبقية حياتها مع احتمال حدوث تلوث إشعاعي لأجيال لاحقة من الإنسان وبقية الكائنات .

. المبيدات الحشرية: والتي ترش على المحاصيل الزراعية أو التي تستخدم في إزالة الأعشاب الضارة ، فينساب بعضها مع مياه الصرف المصارف ، كذلك تتلوث مياه الترع والقنوات التي تغسل فيها معدات الرش وآلاته ، ويؤدي ذلك إلى قتل الأسماك والكائنات البحرية كما يؤدي إلى نفوق الماشية والحيوانات التي تشرب من مياه الترع والقنوات الملوثة بهذه المبيدات ، ولعل المأساة التي حدثت في العراق عامي 1971 –1972م أو ضح دليل على ذلك حين تم استخدام نوع من المبيدات الحشرية المحتوية على الزئبق مما أدي إلى دخول حوالي 6000شخص إلى المستشفيات ، ومات منهم 500.

. التلوث الناتج عن تسرب البترول إلى البحار المحيطات:

ثالثا_تلوث التربه
يتلوث سطح الأرض نتيجة التراكم المواد والمخلفات الصلبة التي تنتج من المصانع والمزارع والنوادي والمنازل والمطاعم والشوارع ، كما يتلوث أيضاً من مخلفات المزارع كأعواد المحاصيل الجافة ورماد احتراقها .لمبيدات الحشرية وبالرغم من أن هذه المبيدات تفيد في مكافحة الحشرات الضارة ، إلا أنها ذات تأثير قاتل على البكتريا الموجودة في التربة ، والتي تقوم بتحليل المواد العضوية إلى مركبات كيميائية بسيطة يمتصها النبات ، وبالتالي تقل خصوبة التربة على مر الزمن مع استمرار استخدام هذه المبيدات ،
 

مراكز الطاقة في جسم الإنسان و ارتباط مرض الإنسان بها Energy centers in the human body and its link to human disease

 يصنف الطب الصيني الطاقة على أنها العنصر الأساسي لتركيب الكائن الحي و شرط لحياته  ويعتبرها الطب الصيني الوقود المحرك خلف جميع أجهزة الجسم المختلفة ويحدد لها شبكة خاصة بها تسري من خلالها في جميع أنحاء الجسم. إذا كانت هذه الطاقة تتدفق بحيوية وسلاسة في مساراتها وكانت تتمتع بالتوازن المطلوب فإن ذلك يعني أن الإنسان يتمتع بصحة جيدة بإذن الله، أما إذا حدث هناك خلل في هذا التدفق أو في توازن الطاقة فإن ذلك سيؤدي إلى إعتلال الصحة وتدني قدرات الإنسان.

أنواع الطاقة: 

النوع الأول هو ما يسميه بالطاقة الأصلية والنوع الثاني هو الطاقة المكتسبة وفيما يلي سنشرح كلا النوعين.


الطاقة الأصلية
يرثها الإنسان من والديه  فهي أصيلة فيه، هذه الطاقة تكون مخزنة بعد الولادة في الكليتين ولها وظائف هامة جداً في الإنسان تشمل

وظائف النمو.
القدرات والوظائف الجنسية والتكاثر لدى الجنسين.
القوة والنشاط و الحيوية.
صحة العظام.
تغذية الدماغ.
و هي أهم جزء من الطاقة في الإنسان وتعتمد صحة الإنسان وعافيته بجميع جوانبها على مدى قوة وصحة هذه الطاقة فيه، ولاشك أن الإنسان تتأثر طاقته الأصلية على حسب نوعية وقوة الطاقة الأصلية التي اكتسبها من والديه.

كما أن هذه الطاقة  معرضة للإستنزاف والإستهلاك بصورة تفوق مقدرة الجسم على تعويضها، ويكون ذلك الإستنزاف ناتجاً بسبب العادات الحياتية السلبية والإفراط في إرهاق الجسم أو إستخدام أحد وظائفه بصورة مبالغ فيها، مثل الإفراط في المعاشرة الزوجية، فكل ما يخرج عن حد الإعتدال في حياة الإنسان سيؤثر سلباً على أهم مكوناته وهو الطاقة الأصلية.

وكما هي سنة الله في الكون، فإن الطاقة الأصلية أيضاً تضعف مع التقدم في السن وتشح في جسم الإنسان ويظهر ذلك جلياً في آثار الشيخوخة والضعف في الوظائف المرتبطة بها أو حتى إنعدام بعض هذه الوظائف بالكامل في مراحل عمرية معينة
.الطاقة المكتسبة:
من خلال التنفس والغذاء والبيئة المحيطة يكتسب الإنسان طاقة تسمى بـ "الطاقة المكتسبة" ويحدث التكامل بينها وبين الطاقة الأصلية التي ولد بها، ومن خلال تفاعل الإثنين مع بعضهما تتشكل وظائف متعددة جديدة للطاقة داخل الجسم. .

والطاقة المكتسبة لها تأثير كبير في تنمية عمل الطاقة الأصلية في الجسم، فإذا كانت  جيدة ونقية،  فإن ذلك سيعني تقوية وتسهيل عمل الطاقة الأصلية في الجسم، أما إذا كانت الطاقة المكتسبة غير جيدة أو سلبية وغير نقية فإن ذلك سيضعف الطاقة الأصلية ويعيق عملها وفي كثير من الأحيان يكون ذلك هو السبب الرئيسي للمشاكل الصحية في الإنسان

هنالك سبعة مراكز طاقة رئيسية في جسم الانسان متناغمة مع الوان الطيف الشمسي
اي خلل يحدث باي مركز من هذه المراكز يظهر بعد حين مرضا في عضو او في مجموعة الاعضاء المرتبطة بهذا المركز

مراكز الطاقة السبعة ووظائفها

1 – مركز الطاقة الاول وموقعه في قاعدة العمود الفقري ولون طاقته احمر ووظيفته السيطرة على الفعاليات الحيوية وعلى صحة قاعدة العمود الفقري ,الساقين , العظام , القدمين , المستقيم , وعلى صحة الجهاز المناعي للجسم .
2 – مركز الطاقة الثاني ولون طاقته برتقالي وموقعه اسفل السرة ووظيفته السيطرة على الفعاليات الحيوية وصحة الاعضاء التناسلية , الامعاء الغليظة , الجزء الاسفل من العمود الفقري , المثانة ومنطقة الوركين  ,,, و تسمى هده المنطقة بمنطقة الطاقة الوجودية هي متصلة بالعالم الخارجي وهي أساس الوجود.
 
.
3 – مركز الطاقة الثالث ولون طاقته اصفر وموقعه في الضفيرة الشمسية قرب المعدة يسيطر على الفعاليات الحيويو وصحة , المعدة , الجهاز العلوي للامعاء , الكبد , المرارة , الكليتين و البنكرياس , الغدة الكظرية , والطحال و يسمى هدا المركز بالطاقة الذاتية  وهي مختصة في بالتقدير والثقة بالنفس والذات

4 – مركز الطاقة الرابع ولون طاقته اخضر وموقعه في مركز الصدر يسيطر على الفعاليات الحيوية وصحة القلب وجهاز الدوران , الرئتين , الاكتاف , الذراعين والصدر و مركز الطاقة هنا مختصة بكل الأحاسيس والحب
.
5 – مركز الطاقة الخامس ولون طاقته ازرق وموقعه في الحنجرة يسيطر على الفعاليات الحيوية وصحة الحنجرة , الحلق ,والاسنان واللثة و تختص الطاقة هنا بالصوت والكلام والتعبير والإلقاء والخطابة.  .

6 – مركز الطاقة السادس ولون طاقته نيلي وموقعه وسط مقدمة الراس يسيطر على الفعاليات الحيوية وصحة الدماغ والجهاز العصبي , العيون , الاذان , الانف والغدة النخامية ,,, و مكانها العقل وهذه تختص بالتخيل والابتكار والتركيز والاسترخاء .
7 - مركز الطاقة السابع ولون طاقته بنفسجي  موقعها في أعلى الرأس ويسيطر على الفعاليات الحيوية للجهاز العضلي والجهاز الهيكلي والجلد .
.
والجدير بالذكر ان المرض يحدث اولا في الجسم الطاقي اي بمركز من مراكز الطاقة قبل ان يتجسد مرضا جسمانيا

هل أكل اللحم الأحمر على المدى الطويل مضر بالصحة ؟? eat red meat in the long term is harmful to health

سؤال : ماهي مضار اللحم الاحمر على المدى الطويل من حياه الانسان وما هو القدر الصحي الذي يجب ان نتناوله ؟
الجواب : بالرغم من أن الإفراط في تناول اللحم الأحمر قد يسبب ارتفاع حمض البول وترسبه في المفاصل وإحداث ما يعرف باسم النقرس أو داء الملوك ( حيث إن الملوك في قديم الزمان هم الوحيدون الذين كانوا يأكلون اللحم يوميا ) وبالرغم من أن الإفراط في تناول اللحم الأحمرقد يساهم في رفع الكوليسترول عند لديهم قابلية للإصابة بالكوليسترول , إلا أن اللحم الأحمر يحتوي على أحماض أمينية أساسية يحتاجها الجسم ولا يستطيع أن يصنعها بنفسه , والقرآن الكريم الذي أخذنا منه نظام الغذاء الميزان يشير إلى طرق مثالية نستطيع ان نتناول فيها اللحم الأحمر ونأخذ فوائده دون أن يصيبنا منه مضار , ومن ذلك أن كلمة لحم في القرآن الكريم لما يؤكل منه ذكرت في القرآن الكريم 4 مرات مرتين للحم البحر ( الأبيض ) ومرة للحم الطير , ومرة للحم بشكل عام ( ويشمل هنا الأحمر ) أما كلمة فاكهة وفواكه فقد ذكرت 14 مرة , مما يشير إلى ضرورة أن يكون نسبة اللحم قليلة بالنسبة لما يتم تناوله , إذ تشير الدراسات أن ما يحتاجه الإنسان متوسط الطول والوزن والنشاط من البروتينات يوميا يعادل 63 غراما فقط , ونصيحتنا الثانية التي أثبتناها علميا هي أن تسبق اللحوم دائما بالفواكه عند تناولها " وفاكهة مما يتخيرون , ولحم طير مما يشتهون " الواقعة , وكذلك قوله في سورة الطور " وأمددناهم بفاكهة ولحم مما يشتهون " فقد لاحظنا أن ذلك يعادل الأحماض المتولدة من تناول اللحوم مثل حمض البول وذلك بما تحمله الفواكه من قلويات